Prenez soin de vous et de votre équipe
...et tout le monde y gagne !

Retrouvez du sens, reconnectez-vous à votre corps, au vivant … et laissez jaillir une énergie créative qui nourrit vos relations, vos projets et votre collectif.

Clotilde Nicolaÿ

Coach, facilitatrice et professeure de yoga, après 15 ans de management en entreprise

J’accompagne les individus et les équipes à se réaligner, à libérer leur créativité et à avancer avec clarté grâce au coaching, à l’intelligence collective et à des pratiques ancrées dans le corps et le vivant.

Individuels : 5 offres
pour vous reconnecter
à vous-même

RANDONNEE LIBRE COURS

Se ressourcer et vivre le lâcher prise

Une immersion en pleine nature, sous forme de randonnée itinérante en montagne

le temps d' un long Week-end, "Un pas vers soi"

Se ressourcer et se connecter à la nature

Un séjour pour prendre soin de vous et avancer en douceur sur votre chemin de vie, en lien avec votre corps et la nature

Cours collectifs hebdo

Cours collectifs de Yoga
en visio (live + replay)

Respirations, postures statiques et dynamiques, méditation silencieuse ou chantée, relaxation

Séance individuelle

Coaching Ikigaï en visio (ou à Nantes)

Vers une vie pro où vous vous sentez utile, serein.e et parfaitement à votre place

Séance individuelle

Coaching en marchant
par téléphone (ou à Nantes)

Présence à votre corps et à vos émotions pour un coaching de vie pro ou perso en authenticité

Approche intégrative avec la nature et la marche

Entreprises : 3 offres
pour accompagner vos équipes

Séminaire de 2 jours

Ikigai d'équipe
"Cohésion et sens"

2 jours pour mieux travailler ensemble et renforcer l’engagement durable de vos équipes

Séances collectives

Codéveloppement professionnel
Renforcer le collectif

Trouver des solutions créatives et créer de l’entraide et la transversalité dans vos équipes

Séance individuelle

Surmenage
et burn-out

Aider vos salariés à retrouver du plaisir et de la confiance dans leur quotidien professionnel, en faisant de leur corps et de leurs émotions leurs meilleurs alliés

"J’ai sollicité Clotilde suite à un changement de vie accompagné d’une évolution de carrière professionnelle. Je n’arrivais plus à gérer la situation et mes émotions. Mon corps me donnait des signes d’alerte. Les séances de coaching m’ont permis de comprendre plus profondément mon fonctionnement. Ce fut une véritable révélation. Tout est devenu plus clair, plus logique et cela m’a permis de comprendre aussi beaucoup de choses de mon passé. Ce fut très inconfortable et perturbant. Dans ces moments-là, il faut faire entièrement confiance à la personne qui nous aide. Passer par des moments compliqués est nécessaire et je vois maintenant les effets positifs. Ces séances ont changé ma vie. Dorénavant je vais appréhender les choses différemment et pouvoir être plus apaisé pour une vie encore plus belle. La très grande écoute, la capacité d’adaptation, son professionnalisme, sa connaissance et la très grande générosité de Clotilde sont les clés de la réussite de cette évolution. Merci infiniment Clotilde.
coaching
Sébastien
Accompagné en coaching par téléphone
"Je me suis lancé dans un accompagnement "yoga et coaching" avec Clotilde pour (re)trouver ma véritable voie dans une phase enrouée de transition de vie personnelle et professionnelle. En douceur et sans pression, ces séances m’ont progressivement permis d’aller librement à la rencontre de mes véritables envies, de mes besoins et de mes rêves. J’avais des doutes avant de débuter cette forme de coaching mais petit à petit, grâce au yoga qui aide à lâcher prise, je me suis libéré en levant certains blocages bien ancrés. Après seulement quelques semaines, je suis parvenu avec fierté à dessiner ma boussole de vie, mon Ikigai. Aujourd’hui, je suis prêt à assumer pleinement mes élans de créativité et de transmission!"
Hervé
Accompagné en séance alliant yoga et coaching